Schon immer fühlte ich mich mit dem Thema „Mensch“ stark verbunden und so beschäftige ich mich seit Jahren nahezu jeden Tag leidenschaftlich gerne mit diesem Thema. Meine Tätigkeit als Personal Trainer und Sportphysiotherapeut ist für mich nicht nur ein Beruf, es ist eine Berufung, die mich innerlich tief erfüllt.
Während meiner Zeit als Soldat erlitt ich Knie- und Rückenverletzungen, die meine Sicht auf das Training veränderten. Das führte zu meiner Entscheidung, mich intensiver mit dem Körper und der Psyche des Menschen zu beschäftigen. Ich verfüge über 8 Jahre Erfahrung als Sportausbilder bei der Bundeswehr und zahlreiche Fortbildungen im Fitness- und Gesundheitsbereich. Schon damals begann ich meine Arbeit als Trainer in verschiedenen Studios und als Personal Trainer.
Um noch tiefer in diese Materie einzutauchen, machte ich eine Ausbildung zum Physiotherapeuten. Inzwischen bin ich seit über 10 Jahren als Personal Trainer tätig. Dabei stelle ich jeden Tag aufs Neue fest: Ich habe die für mich beste Berufswahl getroffen. Als Personal Trainer genieße ich das enge Zusammenarbeiten mit anderen Menschen.
Gesundheit ist unser höchstes Gut. Wir haben nur eine Gesundheit. Jeder kennt diese einfachen, aber treffenden Worte. Aber wie schafft man es neben Beruf, Familie und den eigenen Hobbys noch etwas für Zeit für die eigene Gesundheit zu investieren? Genau das wird unsere Aufgabe sein! Genau das ist mein Antrieb! Ich möchte Ihnen ein Leben lang Wege aufzeigen, das Bestmögliche für Ihre Gesundheit zu tun.
Ich möchte mich in Ihre Situation hineinversetzen. Was stellen momentan Ihre größten Hindernisse dar? Wie gehen Sie mit dieser Situation um? Wenn ich Sie verstehe, ist es leichter einen Weg zu finden, den Sie in dieser Zeit gehen können.
Meine Aufgabe ist es, dass Sie eigenständig darauf kommen, wie Sie ihr Leben zum besseren umstrukturieren können. Wenn Sie Probleme bei der Umsetzung haben, müssen wir lösungsorientiert an die Sache herangehen.
Der Alltag ist immer wieder eine große Herausforderung. Darum ist es mein Anliegen, unser Training möglichst zeitlich und räumlich flexibel zu gestalten, um es bestmöglich in Ihren individuellen Alltag zu integrieren.
Gemeinsam geht es weit über die Trainingsthematik hinaus. Gespräche wie z. B. über die Lebensvision, die persönlichen Werte und Überzeugungen bilden bei meinem Klienten den Nährboden, auf dem Sport, Ernährung, Schlafverhalten und Mentalität wachsen kann.
Sobald ein Mensch anfängt, sich mit seinem Leben zu beschäftigen, sich regelmäßig zu bewegen und eine passende Ernährung in seinen Alltag zu integrieren, erfährt er eine beeindruckende Entwicklung, die mit Schmerzfreiheit, einer Steigerung der Leistungsfähigkeit und dem Gewinn an Lebensfreude einhergeht. Genau diese Entwicklung bestätigt mich als Personal Training und motiviert mich in meiner Arbeit und meinem Tun.
Neben vielfältigen Aus- und Weiterbildungen nehme ich regelmäßig an Supervisionen teil, tausche mit anderen Fachexperten auf Kongressen aus und bin in Interventionen involviert.
