Adriano
Windorf

Personal Training WEINHEIM

Stellen Sie sich vor, Sie könnten schmerzfrei, leicht und unbefangen die Zeit mit Ihren Liebsten verbringen und trotzdem 100 % für Ihr Unternehmen geben.

Das ist die Vision, die ich mit meinen Klienten verwirkliche. Möchten Sie das auch für Ihr Leben erreichen? Alea iacta est, der Würfel ist gefallen! Worauf also noch warten?

Adriano Windorf

Der Start zu ihrem persönlichen
Gesundheitsweg

In einer Welt, in der Verantwortung und Führungsrollen oft allgegenwärtig sind, schaffe ich einen geschützten Raum, der sich ausschließlich Ihren Bedürfnissen widmet. Mein höchstes Gebot ist absolute Diskretion, tiefes Vertrauen und ein hohes Maß an Einfühlungsvermögen. Dies gewährleiste ich nicht nur während unserer Trainingsstunden, sondern auch darüber hinaus, indem ich als Ihr persönlicher Ansprechpartner zur Verfügung stehe. Ihr Wohl und Ihre Zufriedenheit stehen an erster Stelle, und ich bin für Sie da, um sicherzustellen, dass Sie die Ruhe und individuelle Betreuung erhalten, die Sie verdienen.

100% Energie für Ihr Unternehmen

Menschen, die meine Dienstleistung in Anspruch nehmen, arbeiten über 50 Stunden+ erfolgreich in der Unternehmensleitung oder im Vorstand einer Firma. Als Personal Trainer erschaffe ich gemeinsam mit Ihnen eine Vision für eine neue Zukunft, in der Sie 100% in Ihrem Beruf geben können und gleichzeitig fit für Ihre Liebsten sind.

Effiziente Integration in Ihren Alltag

Wir schauen gemeinsam auf verschiedenste Themen aus den Bereichen Sport, Ernährung, Schlaf und Lifestyle sowie viele andere Gebiete. Hieraus erarbeiten wir zusammen die optimale Integration in Ihren Alltag, sodass Sie Ihre Ressourcen dank effizienter Strategien optimal nutzen und Schritt für Schritt einen neuen Alltag aufbauen können. 

Für eine Zukunft mit Ihren Liebsten

Legen Sie die Grundlage für ein schmerzfreies und leichtes Leben voller Energie. Für eine unbeschwerte Zeit mit Freunden und Familie bei gleichzeitiger höchster Performance im Beruf.  Ich erarbeite mit Ihnen, wie Sie das Beste für Ihren Körper, Geist und Ihre Seele herausholen, um trotz beruflicher Herausforderungen ein Leben in Gesundheit führen zu können.

Adriano Windorf Webseitenbilder
Über mich

Als erfahrener Partner an Ihrer Seite

Als lizenzierter Personal Trainer und ausgebildeter Sportphysiotherapeut verfüge ich über das nötige Wissen, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Selbst musste ich erfahren, wie es ist, die Gesundheit hinten anzustellen und sich voll auf Leistung zu konzentrieren. Als ehemaliger Soldat und Ausbilder in einer Kampfeinheit der Bundeswehr habe ich meine Gesundheit lange Zeit vernachlässigt. Doch nach mehreren Verletzungen und Operationen erkannte ich, dass es an der Zeit war, sich rundum dem Thema Gesundheit zu widmen.

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Jahre Erfahrung
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Stunden Personal Training
Personal Training Weinheim

Mit ganzheitlichem Personal
Training ans Ziel

Als erfolgreiche Unternehmer*in oder Führungskraft haben Sie zweifellos einen vollgepackten Terminkalender. Die wenige freie Zeit, möchten Sie gerne mit Ihrer Familie verbringen, doch oft fühlen Sie sich nicht richtig erholt. Selbst kleine Auszeiten wie Wanderungen mit Freunden enden oft in Erschöpfung, Überlastung und Frustration. Sie fragen sich, wie wo das alles noch hinführen soll?

Die gute Nachricht ist, dass es Wege gibt, um diese Herausforderungen zu bewältigen und Ihre Gesundheit zu verbessern!

Bewegung

Mit mir an Ihrer Seite, werden Sie lernen, wie Sie bewusst trainieren, sich Zeit zu nehmen und auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören.

Ernährung

Für gesunde Ernährung finden Sie keine Zeit? Ich zeige Ihnen wie Sie eine gesunde Lebensweise in Ihren Alltag als Unternehmer*in integrieren.

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Bestand-
teile des
Personal
Trainings

Sportphysiotherapie

Als erfahrener Sportphysiotherapeut lege ich besonderen Wert auf eine passgenaue und korrekte Ausrichtung von Ihren Bewegungen. Weiterhin kann ich bei Problematiken direkt intervenieren.

Gesundheitsberatung

Unbeschwert und mit 100% Energie Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen ist für viele erfolgreiche Menschen eine Seltenheit. Ich zeige Ihnen den Weg zurück dort hin.

Referenzen

Das sagen meine Klienten/innen

Adriano hat unseren Sohn bereits in den letzten Jahren bei Sportverletzungen immer bestens unterstützt. Jetzt war ich dran. Nach einem Sehnenabriss der Oberschenkelmuskelgruppe mit anschließender OP, hat mich Adriano sowohl mental als auch körperlich in ganz kurzer Zeit, im wahrsten Sinne des Wortes, wieder auf die Beine gebracht. Hierfür hat Adriano viel Fingerspitzengefühl, gutes Hineinhören in die tagesabhängige Stimmung, aber auch das nötige Pushen an den Tag gelegt. Vielen Dank für alles, lieber Adriano, ohne dich wäre ich nie wieder so schnell alltagsfähig geworden!
Adriano's great sense of humour and fun are infectious. He makes training enjoyable. His step-by-step method of making small, but manageable changes to a fitness routine ensure that any gains are long-lasting. Adriano's excellent English skills enable him to coach effectively in German or English. I can highly recommend Adriano.
Adriano Windorf ist ein wirklich außergewöhnlicher Personal Trainer. Sein besonnenes und lösungsorientiertes Wesen beruhigt und entspannt schon bevor er überhaupt anfängt zu arbeiten. Tiefsitzende Glaubenssätze und dadurch blockierende Denkweisen löste er durch geschickte Fragen bei mir nachhaltig und effektiv. Hierfür bin ich dir sehr dankbar! Wer einen Personal Trainer sucht, der sich nicht nur mit dem Körper beschäftigt, sondern der sich mit einer unglaublichen Präzision auf die Ursachen für diverse Verhaltensmuster stürzt, muss zwingend mit Adriano zusammenarbeiten!
Ich arbeite seit mehreren Monaten mit Adriano und kann die Zusammenarbeit nur in höchsten Tönen loben. Das Training ist abwechslungsreich, individuell und immer wieder neu fordernd und bringt klare Ergebnisse, was für mich bedeutungsvoll war und ist. Seine Fachkenntnis auch im Bereich der Sportphysiotherapie sind hierbei außerordentlich hilfreich, da dies natürlich hilft, die entsprechenden Übungen auch richtig auszuführen. Es findet eine permanente Kontrolle und (sofern erforderlich) Korrektur statt. Übungen, die nur unter Schmerzen möglich sind, werden umgehend abgewandelt oder ersetzt. Die Trainingseinheiten ergänzt durch gute Gespräche und passende Ernährungspläne haben Ihre Wirkung bei mir nicht verfehlt und ich kann Adriano uneingeschränkt weiterempfehlen!
Ich bin schon sehr lange bei Adriano im Training und seit Anfang des Jahres nach einer Schulteroperation (Sehnenriss nach Sturz) begleitet er mich physiotherapeutisch. Ich bin ihm wirklich unglaublich dankbar! Durch das Training und die Therapie bei ihm habe ich keine Rückenschmerzen mehr, meine körperliche Fitness und auch meine Schulter hat sich durch das Training super verbessert. Kann ihn nur und gerne empfehlen.
Ich bin selber als Personal Trainer aktiv und kann daher mit Fug und Recht folgende Empfehlung aussprechen: Adriano ist mit der kompetenteste Trainer den ich kenne! Sein Wissen um die Themen Abnehmen, Schmerz und Training suchen seines Gleichen und ich bin unendlich dankbar in als Kollegen in meinem Netzwerk zu haben! Würde ich nicht so weit weg wohnen...ich würde Adriano selber für mich buchen 🙂 Mit Adriano als Trainer kann man absolut nichts falsch machen. Echte Herzensempfehlung, da ich weiß dass jeder seiner Klienten super aufgehoben ist bei ihm 🙂
Adriano ist nicht nur ein erfahrener Personal Trainer, sondern auch ein absolut professioneller Sportphysiotherapeut. Seine hohe Fachkompetenz und seine Hilfsbereitschaft machen ihn zu einem besonders wertvollen Kollegen. Er versteht es mit dem nötigen Feingefühl seine Klienten zu motivieren und mit seiner ganz besonderen Art zu betreuen. Ich kann Adriano mit meinem vollsten Vertrauen weiterempfehlen.
Adriano ist ein erstklassiger Personal Trainer, der seine berufliche Tätigkeit spürbar zur Berufung gemacht hat. Mit seiner jahrelangen Erfahrung, seiner professionellen Herangehensweise und seinem außerordentlichen Engagement, ist er in der Lage kompetent und alltagsnah seine Klienten individuell zu betreuen und an ihr Ziel zu führen. Ich schätze Adriano als zuverlässigen Ansprechpartner und Kollegen sehr und empfehle ihn mit bestem Gewissen weiter.
Ich habe Adriano Windorf über die Physiotherapie kennengelernt. Dies war für mich ein Glücksfall. Er hat mich kompetent und erfolgreich bei meinen Beschwerden mit den Bandscheiben/Rücken und Schulter/Nacken-Problemen behandelt. Besonders wichtig waren ihm hier natürliche Bewegungsabläufe. Darüber hinaus hat er mich durch gezieltes Bewegungs-/Fitnesstraining in Form gebracht und mit mir gemeinsam einen Ernährungsplan erstellt, basierend auf natürlichen Produkten. Dadurch konnte ich bisher 12 kg abnehmen und langfristig halten. Adriano ist ein super Trainer, hartnäckig und sympathisch, der es geschafft hat, mir meinen inneren Schweinehund auszutreiben.
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