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Adriano Windord - Gestaltungselemente
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Personal Training kann Leben retten.

Ein kleiner Einblick in meine Arbeit als Personal Trainer und wie diese manchmal auch Leben retten kann. Schlafapnoe ist ein ernst zu nehmendes Gesundheitsrisiko, welches sich gut diagnostizieren und behandeln lässt.

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Das Belohnungssystem

Idee des Beitrages: Bei den vielen Gesprächen, die ich mit meinen Klienten führe, kommt immer wieder das Thema Belohnung und Gewohnheit auf. Dieser Artikel ist

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Cholesterin

Ein hoher Cholesterinwert ist ein Signal! Mein Cholesterin ist zu hoch… Ich darf keine Eier oder Fleisch mehr essen… Die Werte sind dramatisch hoch… Schon

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